Catégorie : L’Entraînement Plaisir

Tout comme l’année dernière, le mois d’octobre est synonyme de coupure. Après une saison bien remplie, c’est un passage obligatoire pour laisser le corps se reposer et retrouver de la motivation afin d’affronter l’hiver en...

Aux antipodes de la course à pied plaisir, se résumant à une ballade nature ou urbaine, se trouve la séance de piste. Un stade, 400 mètres de tartan, une tribune, une pelouse au milieu, description de longues minutes de...

La Pancarte, je veux autant évoquer celle qui annonce l’entrée d’une paisible bourgade que celle qui définit la ligne d’arrivée d’un sprint : le sprint pancarte. Les sprints pancarte agrémentent régulièrement les sorties en...

Pratiquer le trail en Île-de-France est quelque chose qui pourra paraître bien curieux à la plupart des runners et des traileurs. Région plate, polluée et sur-urbanisée dans la tête de beaucoup de personnes, on peut pourtant s’y...

Quand le Parisien (ou le Boulonnais, le Montrougiens, l’Isséen, le Suresnois, le Meudonnais…je ne veux pas être sectaire) souhaite s’évader, quitter l’atmosphère polluée de la capitale, respirer un peu d’air frais, quitter...

La période estivale du mois d’août et des vacances m’a donné l’occasion de découvrir une région plutôt méconnue en France, la Suisse Normande. Et le meilleur moyen de découvrir une région est de parcourir ses routes à vélo. En...

Entre ces week-ends prolongés du mois de mai, j’ai eu la chance de quitter le temps grisâtre de Paris pour la campagne Barcelonaise, à un vingtaine de kilomètres au Nord de la capitale Catalane le long de la mer Méditerranée (à...

Courir dans Paris, une hérésie pour certains, un hymne à la pollution pour d’autres, et pourtant Paris est un terrain de jeu et d’entraînement insoupçonnable sur lequel on rencontre de plus en plus de coureurs à pied. L’avantage...