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Vous trouverez dans cette partie une liste de calculateurs à utiliser en vélo et et course à pied afin de mieux comprendre et planifier votre entraînement de triathlon.

Pour le cyclisme :

  • Calculateur de puissance à développer par un cycliste en côte
  • Calculateur de puissance exercée par le vent sur un cycliste
  • Calculateur de braquets et de développements en cyclisme
  • Calculateur de zones de puissance en cyclisme
  • Calculateur de puissance normalisée et du Training Stress Score

Miniature outils en cyclisme

Pour la course à pied :

  • Tableau allure en course à pied
  • Calculateur des zones de fréquence cardiaque en compétition de course à pied
  • Calculateur des zones de fréquence cardiaque en entraînement de course à pied
  • Calculateur de temps de passage en course à pied en fonction de votre VMA
  • Tableau d’équivalence entre vitesse et allure en course à pied
  • Calculer sa VMA

Miniature outils en course à pied

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