Faire du sport peut être un excellent moyen de rester en forme, en bonne santé et actif. Mais parfois, cela peut s’accompagner de douleurs. Qu’il s’agisse d’une blessure ou d’une simple douleur...
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Vous n’avez pas besoin de recourir à des médicaments pour soigner une tendinite au poignet....
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Une crampe est une douleur musculaire involontaire qui peut survenir à tout moment et de façon...
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La question de savoir si les bains chauds ou froids sont meilleurs pour la récupération après...
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Lire la suiteL’exercice cardiovasculaire ou cardio-training est un exercice qui fait monter votre rythme cardiaque. Bien que certaines personnes l’utilisent uniquement pour perdre du poids, le cardio présente également...
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