Que faut-il savoir sur le massage sportif ?
Le massage sportif est un ensemble de techniques de massage à but thérapeutique pour les...
Lire la suitepar Eric | Mai 11, 2022 | Santé & Autre | 0 |
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Lire la suitepar Eric | Oct 22, 2020 | Santé & Autre | 1 |
Pour un sportif, la relaxation musculaire revêt une importance capitale. Elle favorise la récupération. Puis, elle réduit les risques de blessure. Ce qui vous permet de vous entraîner de façon plus intensive, d’augmenter...
Lire la suitepar Eric | Jan 15, 2020 | Santé & Autre | 0 |
Après un effort intense, il est important de bien récupérer. Pour cela, il existe de...
Lire la suitepar Eric | Août 30, 2019 | Diététique, Santé & Autre | 0 |
Quand on veut perdre du poids (pour une raison ou une autre), on passe au crible toutes les solutions possibles pour atteindre l’objectif fixé. Parmi elles, la ceinture de sudation. A quoi sert cet équipement et comment...
Lire la suitepar Eric | Août 2, 2019 | Santé & Autre | 0 |
Qu’est-ce qu’un bain glacé ? Le bain glacé est une technique de récupération qui...
Lire la suitepar Eric | Jan 14, 2019 | Santé & Autre | 0 |
Une blessure au tendon d’Achille peut toucher tout le monde, qu’il s’agisse d’un sportif ou...
Lire la suitepar Eric | Jan 13, 2019 | Santé & Autre | 0 |
L’ampoule au pied, c’est quoi ? Une ampoule est une zone de peau surélevée...
Lire la suitepar Eric | Jan 12, 2019 | Santé & Autre | 0 |
Les symptômes du Syndrome de l’essuie-glace peuvent varier légèrement d’une...
Lire la suitepar Eric | Jan 3, 2019 | Entraînement, Santé & Autre | 0 |
Vous pensez que les crampes surviennent à cause de la déshydratation et d’un manque d’électrolytes...
Lire la suitepar Eric | Jan 2, 2019 | Santé, Santé & Autre | 2 |
Vous avez des douleurs aux genoux lorsque vous vous asseyez pendant longtemps ? Votre genou...
Lire la suitepar Eric | Août 17, 2018 | Santé & Autre | 0 |
Que vous soyez sportif du dimanche ou sportif régulier, prendre soin de vos pieds est une...
Lire la suitepar Eric | Juin 26, 2018 | Santé & Autre | 0 |
Lors de vos entraînements de natation, le chlore contenu dans l’eau s’accumule et peut...
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